Senin Suçun Değil
Online Satış Kanalları
“Tam bir başucu kitabı. Sıcak ve samimi diliyle çok beğendim. YouTube’dan sonra kitaplarıyla da şifa oldu.”
Füsun Ç.
Kitapyurdu Okuru
“Videoları bana iyi geliyordu, kitabını da merakla aldım. Sorunsuz ulaştı. İçeriği umut verici ve heyecanlandırıcı.”
Füsun T.
Trendyol Okuru
“Terapi havasında, yazarı karşınızda hissettiriyor. Çocukluk travmaları ve ilişkiler üzerine düşündüren güçlü bir kitap.”
Nilüfer Ş.
1000Kitap Okuru
“Zor çocukluklar ve travmalar üzerine gerçekçi anlatım. Özellikle geçmişi ağır olanlara yol gösterici bir eser.”
Robin A.
1000Kitap Okuru
“Kendine değer vermeyi ve hatalarla yüzleşmeyi nazikçe öğreten, yol gösterici ve umut veren bir eser.”
Zeynep Y.
Kitapyurdu Okuru
KİTAP HAKKINDA
Bu Kitapta Seni Neler Bekliyor?
Beyhan Budak’ın kaleminden çıkan Senin Suçun Değil, kendini yıllardır sessizce suçlayan yanına anlayışla yaklaşmanı sağlıyor. Bu kitapta geçmişin izlerini daha sakin bir gözle değerlendirmeyi, yük sandığın duyguların ardındaki gerçek ihtiyaçları fark etmeyi ve kendine karşı daha nazik olmayı öğreneceksin. Suçluluk, yetersizlik ve kırgınlık duygularını yargılamadan kabul edebilmek için içten, sade ve kalpten bir yolculuk seni bekliyor.
Bu Kitap Neler Öğretecek ?
Geçmişin Bugünkü Hayatını Nasıl Etkilediğini Görmek
Çocukluk deneyimlerinin, aile ortamının ve yaşadığın travmaların bugünkü duygularını ve ilişkilerini nasıl şekillendirdiğini fark etmeyi.
Kendini Suçlamayı Bırakmak
Yaşadığın sorunların tamamının “senin tercihin” olmadığını anlayarak, suçluluk yükünü hafifletmeyi.
Aile Dinamiklerinin İzini Sürmek
Alınamayan sevgi, güven ve saygının yetişkinlikte nasıl yaralara dönüştüğünü görmeyi.
Tekrarlayan Hataların Kaynağını Anlamak
Aynı ilişki kalıplarını ve benzer hataları neden tekrar ettiğini keşfetmeyi.
Bastırılmış Duygularla Yüzleşmek
İçinde biriken öfke, kıskançlık ve değersizlik duygularının kökenini fark etmeyi.
Küçük Adımlarla Değişimin Mümkün Olduğunu Görmek
Mükemmel bir hayat değil ama bugünkünden daha iyi bir ruh hâlinin mümkün olduğunu kabul etmeyi.