Hayat Acemileri İçin
Yaşam Rehberi
Online Satış Kanalları
“Hayata ve kendini keşfetmeye dair samimi bir rehber. Kendi yolunu bulmayı, hayatın kontrolünü eline almayı sade ve etkili bir dille anlatıyor.”
Ecem Ş.
1000Kitap Okuru
“Kitap sorunsuz ulaştı. Henüz okumadım ama yazarın dili çok akıcı ve anlaşılır, diğer kitabını çok beğenmiştim.”
Esin S.
Trendyol Okuru
“Sade ama etkili bir anlatım. Günlük hayattaki düşünce kalıplarını ve çözümleri herkesin anlayacağı dilde aktarıyor. Okudukça kendinizden bir parça buluyorsunuz.”
Adem Y.
1000Kitap Okuru
“Okuması kolay ve akıcı. Deneyimlerden ders çıkarıp hayatta daha bilinçli ilerlemek isteyenler için güzel bir rehber.”
Atilla K.
Amazon Okuru
“Toplumun psikolojik fotoğrafını iyi analiz eden bir yazar. Anlatımı akıcı ve etkileyici. Okurken kendinizden mutlaka bir şey buluyorsunuz. Tavsiye ederim.”
Burak K.
Amazon Okuru
KİTAP HAKKINDA
Bu Kitapta Seni Neler Bekliyor?
Klinik psikolog Beyhan Budak’ın kaleminden çıkan bu eser, hayatın içinde sık sık “acemiyim” diye düşünenlere samimi bir eşlik sunuyor. Aynı hataları tekrarlayan, değişmek isteyip zorlanan ve sınır koymakta güçlük çekenler için içten, anlaşılır ve psikolojik olarak güçlendiren bir yaşam rehberi niteliği taşıyor.
Bu Kitap Neler Öğretecek ?
Aynı Hataların Kökenini Görmek
Tekrarlayan davranışlarının ardındaki duygusal ihtiyaçları fark etmek.
Sınır Koymayı Öğrenmek
Başkalarını memnun etmeye çalışırken kendinden vazgeçmemeyi keşfetmek.
Kendini Suçlamayı Bırakmak
Her hatada kendine yüklenmek yerine anlayış geliştirmek.
Duygularını Tanımak
Bastırdığın öfke, kırgınlık ve korkuların sana ne anlatmak istediğini görmek.
Değişime Direncini Anlamak
“İstiyorum ama yapamıyorum” dediğin yerde seni tutan şeyleri fark etmek.
Psikolojik Dayanıklılık Kazanmak
Hayatın zorlukları karşısında daha sağlam ve bilinçli adımlar atmak.